Πολλοί δεν αντέχουν καθόλου να μένουν μόνοι. Φοβούνται την ησυχία που σε φέρνει πιο κοντα στον εαυτό σου γιατί ξυπνούν οι “δαίμονες” σου και σε φέρνουν αντιμέτωπο με όσα δεν θέλεις να δεις, να σκεφτείς και να νιώσεις. Αυτό, όμως, δε θα συνέβαινε ποτέ σε όσους αγαπούν τον εαυτό τους και έχουν μάθει να απολαμβάνουν να επικοινωνούν μαζί του. Είναι εκείνοι που νιώθουν όμορφα μόνοι τους, όσο και όταν είναι με παρέα και θέλουν και τα δύο στη ζωή τους. Και, συνήθως, αυτοί οι άνθρωποι έχουν πολύ καλύτερες σχέσεις. Βρίσκονται, δηλαδή, σε μια ισορροπία και απολαμβάνουν την ομορφιά της ζωής. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι που απαντούν στο γιατί δεν σε αγαπάς. Μαθαίνοντας να αγαπάς τον εαυτό σου, γιατί οι περισσότεροι δεν ξέρουν πως να τον αγαπούν, θα σε βοηθήσει να αντιμετωπίσεις τις όποιες απογοητεύσεις και να κερδίσεις ξανά την εμπιστοσύνη στις δυνατότητές σου, αλλά και να χαρείς τη ζωή σου. Για να κερδίσεις την αγάπη και το σεβασμό των άλλων, πρέπει πρώτα να αγαπήσεις και να σεβαστείς αληθινά τον εαυτό σου. Σταμάτα να εστιάζεις στις αρνητικές πτυχές σου και επικεντρώσου σε αυτά που είσαι καλός. Είμαστε όλοι άνθρωποι και όλοι μας έχουμε τις αδυναμίες μας και τις καλές μας πλευρές. Αυτές υπάρχουν, είτε οι άλλοι τις βλέπουν, είτε όχι. Αν εσύ βλέπεις την αρνητική σου πλευρά, ξεχνάς ό,τι υπέροχο μπορεί να έχεις και μπορείς να μοιραστείς με τους άλλους. Ο αυτοσεβασμός σου τότε είναι “χαμένος” και αν δεν τον ανακτήσεις, θα είναι πολύ δύσκολο να σε αγαπήσεις ή να πάρεις την αγάπη που αξίζεις από τον κόσμο γύρω σου. Κάθε μεγάλο ταξίδι, ξεκινά από ένα απλό βήμα. Είναι υπέροχο συναίσθημα να αισθάνεσαι και να δείχνεις καλά, να είσαι περήφανος για σένα και να νιώθεις την αγάπη όλων συμπεριλαμβανομένου και του εαυτού σου. Αλλά χρειάζεται χρόνος, θέληση και υπομονή. Δεν πρέπει να κρίνεις αυστηρά τον εαυτό σου, περιμένοντας να αλλάξουν όλα αμέσως. Είναι σημαντικό να περνάς χρόνο με ειλικρινείς, απλούς, “καθαρούς” ανθρώπους που σε σέβονται και σε εκτιμούν. Η αγάπη και η ευτυχία έρχονται από μέσα σου. Μόνο αν ανοίξεις τα μάτια σου και αρχίσεις να βλέπεις τα καλά σου στοιχεία, τότε μόνο θα απολαύσεις όλες τις ομορφιές της ζωής που αξίζεις.
Μπραζιώτη Χριστίνα
Ψυχοθεραπεύτρια – Οικογενειακή Θεραπεύτρια
