Ατομική Ψυχοθεραπεία

Η ατομική ψυχοθεραπεία είναι η πιο συχνή Θεραπεία. Πρόκειται για συναντήσεις σε τακτική συχνότητα με την θεραπεύτρια προκειμένου να εξερευνήσεις τα συναισθήματα σου και να αντιμετωπίσεις  με επιτυχία τις προσωπικές δυσκολίες που βιώνεις. Η  ψυχοθεραπεία είναι μια μοναδική εμπειρία που σε υποστηρίζει στους τομείς της ζωής σου που νιώθεις σε αδιέξοδο και αυξάνει την κατανόηση του τρόπου που βλέπεις τον κόσμο και τον εαυτό σου. Με την βοήθεια των τεχνικών μου θα αναπτύξεις νέους τρόπους αντιμετώπισης των δυσκολιών της ζωής σου. Η βαθύτερη γνώση του εαυτού σου συμβάλει στην αυτογνωσία,  στην αυτοεκτίμηση και κατ΄επέκταση στην προσωπική αυτοπραγμάτωση. Θα καταφέρεις λοιπον να προχωρήσεις και να αφήσεις πίσω σου ότι σε περιορίζει από την επίτευξη της ευτυχίας.

Τα πιο κοινά θέματα που αντιμετωπίζεις με την ψυχοθεραπεία είναι:

• Άγχος
• Κατάθλιψη
• Πένθος
• Μεταβατικές αλλαγές στη ζωή σου
• Χαμηλή αυτοεκτίμηση
• Δυσκολία διαχείρισης συναισθημάτων
• Διατροφικές διαταραχές και αυτοτραυματισμού
• Δυσκολία στις διαπροσωπικές σχέσεις
• Διαχείριση θυμού
• Εξαρτήσεις
• Ανάκαμψη από ένα τραυματικό γεγονός
• Θέματα μέσης ηλικίας
• Η ανάγκη να διαχειριστείς επίπονες αναμνήσεις και εμπειρίες σ ένα ασφαλές περιβάλλον.

Η ψυχοθεραπεία στη Θεσσαλονίκη ανοίγει νέους ορίζοντες για όσους αντιμετωπίζουν προσωπικά ή συναισθηματικά θέματα.

Με βαθιά κατανόηση της ανθρώπινης ψυχής, η ψυχοθεραπεία αποτελεί μια σημαντική πηγή υποστήριξης για όσους αναζητούν την ψυχολογική ευζωία.