Πολλές φορές στη ζωή, μπερδεύουμε την ευτυχία με την εσωτερική πληρότητα. Οι άνθρωποι – σε όλη την ιστορία της ζωής – αναζήτησαν την ευτυχία σαν να ήταν κάτι που πρέπει να κερδηθεί. Και πώς αναζήτησαν αυτή την ευτυχία; Μέσα από πράγματα, ένα σωρό πράγματα. Οι άνθρωποι επιδιώκουν να νιώσουν ευτυχία μέσω της εκπαίδευσης, των χρημάτων, της οικογένειας, των φίλων, της εξουσίας και πολλών άλλων πραγμάτων. Αλλά στο τέλος, καταλήγουν πάντα να αναζητούν περισσότερα. Προφανώς δεν υπάρχουν αρκετά πράγματα σε αυτόν τον κόσμο. Αυτό που πρέπει πραγματικά να αναζητήσουμε δεν είναι η ευτυχία, αλλά η ολοκλήρωση δηλαδή η εσωτερική πληρότητα .Θυμάσαι πώς ένιωσες όταν ολοκλήρωσες αυτή την εργασία στο σχολείο που τόσο σε ταλαιπώρησε; Θυμάσαι πώς ένιωσες όταν γέννησες το πρώτο σου μωρό; Θυμάσαι που έκανες ώρες και ώρες προπόνηση για να πετύχεις στο αθλημα σου; Θυμάσαι πώς ένιωσες όταν επιτέλους πήρες αυτή την προαγωγή στη δουλειά μετά από χρόνια αφοσίωσης στην εταιρεία σου; Η εκπλήρωση είναι κάτι που επιτυγχάνεται με χρόνο και προσπάθεια. Η ευτυχία είναι αυτό που νιώθεις σε αυτό το μακρύ και κουραστικό μονοπάτι προς τους στόχους σου. Η εκπλήρωση είναι το αίσθημα της σκληρής δουλειάς και της αφοσίωσης, που σε οδηγεί στον προορισμό σου. Ευτυχία είναι να απολαμβάνεις εκείνες τις στιγμές κατά τη διάρκεια του ταξιδιού που σε βοηθούν να δημιουργήσεις αναμνήσεις. Μην περνάς τη ζωή επιδιώκοντας να νιώσεις ευτυχισμένος. Πέρασε τη ζωή επιδιώκοντας να εκπληρώσεις τις επιθυμίες και τις ανάγκες σου. Πέρασε τη ζωή επιδιώκοντας να κάνεις σχέσεις που είναι υγιείς και καλές. Πέρασε τη ζωή αναζητώντας να μάθεις και να εξελιχθείς. Πέρασε τη ζωή επιδιώκοντας να βγεις έξω από τη ζώνη άνεσής σου και τα στερεότυπά σου. Προχωρώντας στη ζωή επιδίωξε να είσαι καλός, χρήσιμος και ευγνώμων με οτιδήποτε επιλέξεις να καταπιαστείς. Η ευτυχία έρχεται από μόνη της, όταν προσέχεις την παρούσα στιγμή και συνδέεσαι με τους ανθρώπους γύρω σου.
Μπραζιώτη Χριστίνα
Ψυχοθεραπεύτρια – Οικογενειακή Θεραπεύτρια
